sobota, 4 maja 2013

Lato=dieta?

Już niedługo wakacje, chcemy mieć płaskie brzuchy,aby pokazać się na plaży, to już weszło w rutynę, z roku na rok. A tutaj kilka sposobów na miły nastrój, ciekawy dzień i płaski brzuch.

1. Nowy strój i olejek do opalania, okulary przeciwsłoneczne :) - Czas iść do sklepu i nacieszyć się magią zakupów.
2.Zakładaj okulary nawet na chwilowe wyjście z domu.
3.Zrób sobie koktajl lub sałatkę owocową.
4.Pobiegaj, zrób brzuszki może rower lub nordic walking? Na pewno coś wybierzesz.
5.Wypad na rolki ;D Zawsze poprawia humor ;)
6.Oczywiście odkładamy słodycze i fast foody :P
Z tym szóstym punktem będzie trudno,ale watro :D

No nie wiem czy te rady są dobre,ale może warto spróbować, czytałam gazety na takie tematy i właśnie punktów tego typu było najwięcej :)